2022-01-08から1日間の記事一覧

ドローイン

こんにちは とこです(*゚▽゚)ノ 肺活量がないというか呼吸が浅い気がするんです〜って話から、それは肋骨が広がってきているからかもと。広がったら息しやすいのでは?っと単純に考えてしまいましたが、実際、腹帯を肋骨周りに巻いて息を全部吐いて思いっきり吸…