こんにちは とこです(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ 久しぶりに自転車に乗ったら筋肉痛になりました。 自転車に乗ると骨盤がひらいちゃうそうです。どんなに高級な自転車でも、サドルに座って振動を与えられると、背骨の重さに耐えていた骨盤が下からの力に負けて開いてしまうそう…